Cursos AIDA
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Curso de Apneia AIDA 2
Certificação internacional AIDA 2 com teoria, piscina e mar aberto em turmas pequenas.
Ubatuba – SP · Certificação AIDA
Treinamento com técnicas modernas de respiração, controle mental e segurança aquática — da piscina ao mar aberto, com certificação internacional AIDA.
Agenda
Cursos, treinos e experiências
Certificação internacional AIDA 2 com teoria, piscina e mar aberto em turmas pequenas.
Primeiro contato com a apneia: respiração, relaxamento e um mergulho guiado.
Saída de treino com boia, cabo e equipe de segurança. Para alunos certificados.
Estática e dinâmica em piscina, com supervisão.
Por que apneia
Aprenda protocolos de resgate e a se comportar com calma no mar.
Técnicas de respiração e relaxamento que ampliam sua capacidade.
Foco, presença e domínio das respostas do corpo.
Base técnica em ambiente controlado antes do mar.
Saídas em mar aberto em grupos de até 4 alunos.
Formação conduzida por instrutor Master AIDA Internacional.
Conteúdo do curso
Teoria, piscina e mar em turmas pequenas — você evolui no seu ritmo, com segurança em cada etapa.
Ver datas das turmasPacotes
Compre o pacote, receba um código e agende suas sessões quando quiser.
10 treinos (mar ou piscina) para usar ao longo de um ano.
Não inclui: Seguro, Instrutor dedicado, Equipamento
Comprar pacoteTreinos ilimitados durante 12 meses.
Não inclui: Seguro, Equipamento
Comprar pacoteQuem conduz
Instrutor Master AIDA Internacional
Instrutor credenciado e apaixonado pelo oceano, Carlos conduz a Toca do Mero em Ubatuba formando apneístas com foco total em segurança, técnica e evolução pessoal.
As turmas são pequenas e acompanhadas de perto, com equipe de segurança dedicada nas saídas ao mar.
Alunos
Evoluiu na apneia e no mergulho livre com a Toca do Mero, já é AIDA 3 e tem o AIDA 4 como próximo objetivo.
Fez o AIDA 2 e destaca a didática do Carlos e o foco constante em segurança.
Superou o medo da apneia e chegou a 16 m de profundidade, 2 minutos de estática e 50 m de dinâmica.
Argentino que vive em Ubatuba, descreve o treinamento como uma verdadeira mudança de estilo de vida.
Aprendeu a equalizar durante o curso e sentiu ganhos de foco e controle.
Equipamentos
Equipamentos não estão incluídos nos cursos. Traga o seu ou alugue/compre na nossa loja parceira Cressi: máscara, snorkel, nadadeiras, roupa e lastro.
Dúvidas
Normalmente cerca de 3 dias, conforme a turma.
Normalmente 12 anos. Menores de idade participam com autorização dos responsáveis.
Muitos iniciantes atingem entre 5 e 10 metros já no primeiro curso — sempre respeitando o ritmo de cada um.
Não. Você pode trazer o seu ou alugar/comprar na Lojinha Cressi Store Toca do Mero.
No máximo 8 alunos, divididos em dois grupos de 4 para as saídas ao mar (manhã e tarde).
A segurança vem primeiro: a saída é remarcada para uma nova data sem custo.
Contato
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